Calculadora nutricional

Bienvenida/o a la calculadora nutricional versión 2.0

Esta versión obtiene la información nutricional de la base de datos del departamento de agricultura de Estados Unidos (USDA)

Te permite construir tu propio menú y te indica si estas dentro de la dosis diaria recomendada.

Incluye información de los siguientes nutrientes:

VITAMINAS:

VITAMINA A, equivalente de actividad de retinol (RAE) 

VITAMINA B1 Thiamine 

VITAMINA B2 Riboflavin 

VITAMINA B3 Niacin 

VITAMINA B5 Pantothenic acid     

VITAMINA B6 Pyridine 

VITAMINA B9 Folato 

VITAMINA B12 Cobalamin

COLINA 

BIOTINA    

VITAMINA C    

VITAMINA D (D2 + D3) IU    

VITAMINA E (alpha-tocopherol)  

VITAMINA K 

MINERALES:

CALCIO 

HIERRO 

MAGNESIO

FÓSFORO 

POTASIO 

SODIO 

ZINC 

COBRE 

MANGANESO 

SELENIO 

YODO 

AMINOÁCIDOS:

TRIPTÓFANO 

TREONINA 

ISOLEUCINA 

LEUCINA 

LISINA 

METIONINA 

CISTINA 

FENILALANINA 

TIROSINA 

VALINA 

ARGININA 

HISTIDINA 

ALANINA 

ÁCIDO ASPÁRTICO 

ÁCIDO GLUTÁMICO

GLICINA 

PROLINA 

SERINA 

HIDROXIPROLINA 

CISTEÍNA 

y muchos más.